mag_i_charodey: (Default)
Mag i Charodey ([personal profile] mag_i_charodey) wrote2023-06-09 01:43 pm

Хорошая пятничная новость

От Melonpanda:

"Небольшая доза пива в хорошей компании за 3-4 часа до сна полезна для нервной системы.

Пиво повышает уровень ГАМК в крови, которая обладает естественным седативным действием.
Японцы предпочитают пиво потому что даже их организм с дефицитом фермента, разлагающего алкоголь, справляется с его крепостью.

А в плане здорового питания наилучшая закуска - холодное тофу и сасими из нежирной рыбы."

Заметка из журнала Tarzan, выпуск посвящен самостоятельной регуляции парасимпатической нервной системы для снижения стресса.

Оригинал записи на Дыбре

Post a comment in response:

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting